SMALL 무염버터1 완전무결 건강한 아침 식사 방탄커피 만드는 법 레시피 차례 - 머리말 - 방탄커피 제조법 - 마치며 머리말 방탄커피는 저자 데이브 아스프리가 제시한 완전무결한 커피 레시피입니다. 주 재료는 커피, 무염버터, MCT 오일 or 코코넛 오일로 이루어져 있어 든든한 아침식사 대용으로도 인기가 높아요. 언뜻 방탄커피의 높은 칼로리에 놀랄 수 있습니다. 그러나 곰팡이 없는 무독성 카페인과 건강한 지방은 몸과 정신에 좋은 연료로 작용해 깨끗이 연소되어 살찔 걱정은 안 하셔도 됩니다. 공복감도 느껴지지 않아 오히려 다이어트에 효과가 있죠. 방탄커피로부터 넘치는 에너지를 공급받은 몸과 정신은 당신에게 멋진 하루를 선물해줄 것입니다! 방탄커피 제조법 재료 - 커피 한잔(곰팡이 없는 깨끗한 원두로 직접 내린 커피) - 무염버터(목초를 먹인 소의 우유로 만든 버터) - MCT.. 2021. 6. 8. 이전 1 다음 LIST
