냉방병 증상과 예방법, 모르면 걸린다!
매년 찾아오는 무더운 여름. 이제 에어컨 사용은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 에어컨을 사용하면 쉽게 실내 온도를 낮춰 쾌적한 실내 활동이 가능합니다. 그러나 무분별한 에어컨 사용은 냉방병을 발생시킬 수 있습니다. 냉방병에 걸리면 어떤 증상들이 나타날까요? 냉방병의 원인 냉방병의 원인은 실외와 실내의 급격한 온도 차에 의해 신체의 자율 신경의 균형이 무너지기 때문입니다. 실내·외의 이상적인 온도차는 5℃ 내외입니다. 밀폐된 실내에서 긴 시간 동안 찬 바람에 노출되면 냉방병에 걸리기 쉽고, 더 나아가 감기로 이어질 수 있습니다. 냉방병 증상 두통, 어지럼증, 발열 기침, 콧물, 코막힘 복통, 설사, 변비, 근육통 수족냉증 생리불순, 생리통 냉방병의 증상은 감기와 흡사하며 다양합니다. 사무실에 장기간 앉은..
2021. 7. 16.
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